音楽が車酔いを緩和！ 「楽しい」「心地よい」曲が回復を促進

明るく楽しい音楽や静かで心地よい音楽を聴くと、乗り物酔いからの回復が早まる可能性があるそうです。中国の研究チームが、科学誌Frontiers in Human Neuroscienceに研究成果を発表しました。
チームは、30人の参加者に対し、ドライビングシミュレーターを用いて車酔いを誘発した後、60秒間音楽を聴かせる実験を行いました。
その結果、楽しい音楽を聴いた群は57.3%▽心地よい音楽を聴いた群は56.7%▽情熱的な音楽を聴いた群は48.3%――の割合で車酔いの症状が緩和することが分かりました。一方で、悲しい音楽を聴いた群は、症状の軽減率が40%にとどまり、音楽を聴かなかった群の43.3%よりも効果が低かったといいます。
脳波検査（EEG）のデータからは、車酔いの発生に伴い、視覚情報を処理する後頭葉の脳活動が単純化する傾向があることが示されました。そして、車酔いから回復するにつれて、脳活動は通常レベルに戻ることが確認されました。
心地よい音楽は人々をリラックスさせ、車酔いを悪化させる緊張を和らげる一方で、楽しい音楽は脳の報酬系を活性化することで注意をそらし、症状を軽減する可能性があるといいます。反対に、悲しい音楽はネガティブな感情や不快感を増幅させることで、逆効果になる可能性が指摘されています。